Voor niets gaat de zon op. Maar zodra we wakker worden en ons voorbereiden op de dag, geven we ongemerkt heel wat euro’s uit aan energie. Even douchen, koffie, de verwarming aan en misschien nog even je overhemd strijken of je haar föhnen. Wat kost je ochtendritueel nou eigenlijk?
Alarmwekker
“Piep, piep, piep,” Je zet het alarm uit, rekt je uit en geeft je lief een kus. Daar begint het al. Heb je een elektrische wekkerradio? Als hij 10 watt verbruikt, kost je dat zo’n € 25,- op jaarbasis. Je kunt je ook laten wekken door je mobiele telefoon. Net zo gemakkelijk en het kost je minder stroom. Laad je je telefoon ’s nachts op? Denk er dan aan je adapter uit het stopcontact te halen als je telefoon is opgeladen.
Douche
Nog een beetje slaperig stap je onder de douche. Hoe verleidelijk is het dan om iets langer te blijven staan? Weet wel dat elke minuut douchen je 13 m3 gas en 1,8 m3 water per jaar kost. Dat is zo’n € 14,-. De Nederlander doucht per keer gemiddeld 8 minuten. Dat kost je dus € 112,- per jaar. Douche je 3 minuten korter, dan bespaar je € 42,-.
Kopje koffie of thee
Begin je de dag met een kopje koffie? Een volle pot koffie kost je zo’n 0,3 tot 0,6 kWh. Dat is zo’n € 0,06 per keer. Drink je liever thee? De waterkoker kost je per liter zo’n € 0,03.
Goed voor de dag komen
We trekken ’s ochtends graag schone, frisse kleren aan. Broodnodig, maar wat kost het? Één wasbeurt kost – wasmiddel, water en energie opgeteld – ongeveer een € 1,-. Ook nog even je overhemd strijken? Een beetje strijkijzer verbruikt 2000 kWh ofwel 2 kWh per uur. Stel je gebruikt ‘m elke dag 5 minuten. Dat is dan 5kWh per maand en daarvoor betaal je zo’n € 1,15 per maand. Hetzelfde geldt voor je föhn. Liever gestijld dan de natural look? Wie dagelijks zijn haar föhnt, verbruikt ongeveer € 1,- per maand.
Word wakker!
Broodje op, tanden gepoetst? Tijd om te gaan. Let op: zo’n 14% van je stroomverbruik gaat op aan verlichting. Zonde om het licht dus te laten branden voor… niets. Dus, check, check, dubbelcheck, zijn alle lichten uit als je de deur uitgaat?
Klimaatbureau Hier.nu berekende dat we maar liefst € 175,- kunnen besparen per jaar als we wat zuiniger met energie omgaan. Als we niet meer ongemerkt onze opladers in het stopcontact laten zitten, de computer aan laten staan of het licht vergeten uit te zetten.
PS – Misschien word jij ’s ochtends altijd fit en uitgerust wakker. Maar weet je dat zo’n 60% van alle mensen op hun energiecontract slaapt? Ze zijn nog nooit overgestapt en betalen veels te veel. Die mensen zitten namelijk op de duurste contracten van de energiemarkt. Tijd voor een wake up call!
Latest posts by Hans de Kok (see all)
- Energiearmoede in 2025: alles wat je moet weten - 13 november 2025
- De energiequote: wat is het en waarom is het belangrijk? - 12 november 2025
- De energiekloof: sommige huishoudens betalen meer dan anderen - 11 november 2025
- Energieprijzen blijven dalen in oktober - 10 november 2025
- Goedkoopste autoverzekeringen in november 2025 - 5 november 2025
Geef een reactie