Stel je voor: je zet de vaatwasser aan, draait een wasje of laadt je elektrische auto op en krijgt daar geld voor. Klinkt gek, toch? Toch gebeurt het soms. Het heeft te maken met negatieve stroomprijzen. In deze blog leggen we uit wat dat precies is, wanneer het voorkomt en hoe jij ervan kunt profiteren.
Wat is een negatieve stroomprijs?
Normaal betaal je geld om stroom te gebruiken. Bij een vast energiecontract betaal je gedurende de looptijd van 1, 2, of 3 jaar hetzelfde piek- en daltarief voor stroom (en gas). Bij een variabel contract kan dit tarief meerdere keren per jaar wijzigen. Maar bij een dynamisch energiecontract betaal je de tarieven die gebaseerd zijn op de inkoopprijs van energie op de stroom- en gasbeurs. En die van stroom veranderen ieder uur.
Soms is er zóveel aanbod van elektriciteit dat de prijs per kWh onder nul zakt. Dat noemen we een negatieve stroomprijs. Je krijgt dan geld toe als je stroom verbruikt, al zit daar wel een kleine ‘maar’ aan. Want zelfs als de stroomprijs op de energiemarkt lager is dan 0 cent, betaal je nog steeds energiebelasting, btw en de opslagen van je energieleverancier. Pas als de stroomprijs nóg lager wordt dan die kosten, krijg je echt geld toe als je stroom verbruikt.
Hoe ontstaan negatieve stroomprijzen?
Negatieve stroomprijzen komen steeds vaker voor. Ze ontstaan bij een overschot aan duurzame energie. Dat is vaak het geval als de zon schijnt of er veel wind staat en er weinig vraag is. Dat is vaak tussen de middag, als zonnepanelen het meest opwekken, en in het weekend en tijdens feestdagen, als fabrieken en veel bedrijven minder stroom gebruiken. Ook ‘s nachts, wanneer iedereen slaapt is de vraag naar stroom laag, terwijl windmolens gewoon doordraaien.
Hoe vaak is er een negatieve stroomprijs?
Het verschilt per jaar, maar het komt steeds vaker voor. In 2019 waren er in het hele jaar maar een paar uren met negatieve stroomprijzen. In 2024 waren dat er ruim 500 en de verwachting is dat het aantal verder stijgt door de groei van zonnepanelen en windmolens. Zo hebben we in 2025 al 400 negatieve uren op de teller.

Profiteren van een negatieve stroomprijs
Heb je een dynamisch energiecontract? Dan kun je op sommige momenten besparen – of zelfs verdienen – door stroom te gebruiken op de juiste momenten.
- Draai een wasje of zet je vaatwasser aan op het goedkoopste moment.
- Laad je elektrische auto thuis op als de prijs negatief is.
- Gebruik slimme apparaten, die alleen aan gaan tijdens goedkope uren.
- Sla stroom op in warm water of koude lucht met een boiler, warmtepomp of airco of installeer een thuisbatterij, zodat je dit later kunt gebruiken als de prijs gestegen is.
Via de app van je energieleverancier of andere energieverbruik-apps zie je wat de huidige stroomprijs is.
Heb je zonnepanelen? Dan is het even opletten
Bij negatieve stroomprijzen is het terugleveren van stroom aan het energienet niet gunstig. Sterker nog: je betaalt dan om stroom terug te leveren aan het net. Hoewel de kosten vaak relatief laag zijn, kun je dit wel voorkomen door de stroom zelf te verbruiken of dit op te slaan. Je kunt het ook omzetten in bijvoorbeeld warm water.
Sommige mensen vragen zich af of ze hun zonnepanelen moeten uitzetten bij een negatieve stroomprijs. In principe is dat niet nodig. De opbrengst die je misloopt, weegt vaak niet op tegen de kleine kosten van teruglevering over een paar uren. Wil je je zonnepanelen toch uitschakelen? Doe dat alleen op een veilige manier, via de omvormer. Zet ze dus niet zomaar uit in de meterkast. Twijfel je? Vraag advies aan je installateur.
Dynamisch energiecontract afsluiten
Wil jij ook profiteren van de sterk fluctuerende en soms negatieve uurtarieven? Kies dan voor een dynamisch energiecontract. Vul je gegevens in in onze vergelijker en bekijk alle deals. Zo weet je zeker dat je het energiecontract kiest dat het beste bij je situatie past én dat je nooit te veel betaalt.
Laat een reactie achter