Besparen op je energierekening begint met kleine keuzes thuis. Van de thermostaat slimmer instellen tot bewuster omgaan met je apparaten: voor elk huishouden is er wel een manier om te besparen. Sommige tips kosten niets, andere vragen een kleine investering die je snel terugverdient. Op deze pagina ontdek je welke maatregelen het meeste opleveren en hoeveel euro je jaarlijks op je energierekening bespaart.
In het kort:
- Thermostaat op max 19°C: tot € 170 per jaar besparing.
- Sluipverbruik aanpakken: zet apparaten helemaal uit in plaats van op stand-by. Dat scheelt tientallen euro's per jaar.
- Korter douchen: van 7,5 naar 5 minuten douchen bespaart ongeveer € 36 per persoon per jaar.
- Goede isolatie: bij slecht geïsoleerde woningen verlaagt dit de energierekening met honderden euro's per jaar.
- Energiecontract vergelijken: door over te stappen bespaar je honderden euro's per jaar.
Hoeveel kun je besparen op je energierekening?
Hoeveel je op je energierekening kunt besparen, verschilt per huishouden en hangt af van je woning, de isolatie en je energieverbruik. Met simpele maatregelen, zoals de thermostaat lager zetten en korter douchen, besparen veel huishoudens een flink bedrag. Vergelijk je daarnaast ook je energiecontract, dan kan je jaarlijkse besparing nog hoger uitvallen.
Rekenvoorbeeld: familie De Vries
Gezin van 3 personen, gemiddeld verbruik: 3.500 kWh stroom + 1.600 m³ gas.
Ze nemen vijf energiebesparende maatregelen: de thermostaat op maximaal 19°C (€ 170), korter douchen (€ 108), de wasdroger minder of niet gebruiken (€ 50), koud wassen (€ 30) en LED-verlichting (€ 50). Daarmee besparen ze € 408 per jaar. Daarna vergelijken ze ook hun energiecontract, wat nog eens € 500 per jaar oplevert.
Energie besparen in huis: 9 tips
Met kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoontes zet je al grote stappen richting een lagere energierekening.
1. Thermostaat een graad lager
Zet de verwarming op maximaal 19°C als je thuis bent. Dit levert je tot € 170 per jaar op.
2. Korter douchen
De gemiddelde Nederlander doucht 7,5 minuut. Breng dat terug naar 5 minuten en je bespaart ongeveer € 36 per persoon per jaar. Met drie personen in huis is dat al € 108.
Combineer dit met een waterbesparende douchekop en je bespaart nog eens € 25 per persoon per jaar extra. Zo'n douchekop mengt lucht door de waterstraal, waardoor je minder water verbruikt zonder dat de douche minder prettig aanvoelt. De aanschaf kost een paar tientjes en verdien je binnen een jaar terug.
3. Was koud wassen
Wassen op 30°C in plaats van 60°C gebruikt tot 60% minder energie. De meeste wasmiddelen zijn hier ook gewoon op berekend. Besparing: ongeveer € 30 per jaar.
4. Wasdroger minder gebruiken
Je kleding buiten of op een rek drogen kost niks. Laat je de droger uit, dan bespaar je ongeveer € 50 per jaar.
5. Sluipverbruik aanpakken
Een gemiddeld huishouden heeft meer dan 30 apparaten op stand-by. Die verbruiken samen continu stroom, ook als je ze niet gebruikt. Dit kost een gemiddeld huishouden van 3 personen zo'n € 100 per jaar. Trek stekkers eruit of gebruik een schakelbare stekkerdoos.
6. Koelkast en vriezer goed instellen
Stel de koelkast in op 4°C en de vriezer op -18°C. Kouder is niet nodig voor voedselveiligheid en kost alleen maar meer stroom: elke graad kouder verbruikt ongeveer 5% meer energie, wat al snel € 10 tot € 20 per jaar extra kost. Ontdooi de vriezer regelmatig: ijsaanslag zorgt voor extra stroomverbruik. Laat warm eten altijd afkoelen voor je het in de koelkast zet.
7. LED-verlichting
LED-lampen gebruiken 85% minder stroom dan gloeilampen en gaan jaren langer mee. Vervang de lampen in de meest gebruikte ruimtes het eerst. Besparing: tot € 50 per jaar (als je nog helemaal geen LED hebt).
Een LED-lamp kost gemiddeld € 3 tot € 8 per stuk. Vervang je tien lampen, dan ben je dus zo'n € 30 tot € 80 kwijt. Die investering verdien je vaak al binnen één tot twee jaar terug, en daarna profiteer je jaren van de besparing.
8. Cv-ketel op eco-stand zetten
Zet je cv-ketel op eco-stand voor warm water. De ketel verwarmt dan pas als je een kraan opendraait, in plaats van het water continu op temperatuur te houden. Besparing: ongeveer € 20 per jaar. Hoe je dit instelt, staat in de handleiding van je ketel.
9. Slimme thermostaat
Met een slimme thermostaat stel je in wanneer je huis warm moet zijn en wanneer niet. Hij regelt de rest automatisch. Zo stook je nooit meer als je er niet bent. Een slimme thermostaat kost gemiddeld € 100 tot € 300. Je bespaart hiermee tot 14% op je gasverbruik, bij een gemiddeld huishouden komt dat neer op enkele honderden euro's per jaar. Je verdient de aanschafkosten daardoor snel terug.
Verwarming en gas: zo bespaar je het meest
Verwarming is verantwoordelijk voor zo'n 70% van het gasverbruik in een gemiddeld huishouden. Daarom bespaar je hier het meeste.
- Programmeer je thermostaat: zet hem een uur voordat je naar bed gaat al lager. Een huis koelt traag af, dus je merkt er nauwelijks iets van.
- Laat je cv-ketel jaarlijks onderhouden: een goed ingestelde ketel werkt efficiënter en verbruikt minder gas.
- Ontlucht je radiatoren: als een radiator bovenaan koud blijft, zit er lucht in. Even ontluchten en de warmte verspreidt zich weer goed.
- Radiatorfolie aanbrengen: breng folie achter de radiator aan. Die weerkaatst de warmte de kamer in, in plaats van door de muur naar buiten.
- Gordijnen sluiten bij het donker worden: gordijnen voor de ramen houden warmte binnen, maar hang ze niet vóór de radiator. Dat houdt de warmte tegen.
De grootste stroomvreters in huis
Benieuwd welke apparaten de meeste stroom verbruiken? Deze tabel laat zien wat de grootste stroomverbruikers zijn en wat ze je per jaar kosten (bij een stroomprijs van € 0,24 per kWh).
| Apparaat | Gem. verbruik per jaar | Jaarkosten (€0,24/kWh) |
|---|
| Elektrische boiler | 1.500–2.000 kWh | € 360–€ 480 |
| Hybride warmtepomp | 1.800–2.500 kWh | € 432–€ 600 |
| Volledig elektrische warmtepomp | 3.000–5.000 kWh | € 720–€ 1.200 |
| Elektrische auto | 1.800–2.400 kWh | € 432–€ 576 |
| Elektrische vloerverwarming | 2.500–3.000 kWh | € 600–€ 720 |
| Airco | 400–660 kWh | € 96–€ 158 |
| Quooker | 500–600 kWh | € 120–€ 144 |
| Koelkast met vriezer | 100–200 kWh | € 24–€ 48 |
| Vaatwasser | 150–300 kWh | € 36–€ 72 |
| Wasmachine | 125–225 kWh | € 30–€ 54 |
| Wasdroger | 150–250 kWh | € 36–€ 60 |
| TV | 50–250 kWh | € 12–€ 60 |
| Waterkoker | 35–40 kWh | € 8–€ 10 |
| Airfryer | 30–50 kWh | € 7–€ 12 |
Isolatie: de slimste investering op lange termijn
Een slecht geïsoleerd huis verliest voortdurend warmte. Hoe hoog je de verwarming ook zet, een deel van die warmte verdwijnt naar buiten. Goede isolatie is een investering die zich op termijn terugverdient. Hoeveel je bespaart, hangt af van je woning en de isolatie die je aanbrengt. Bij slecht geïsoleerde huizen loopt de besparing op tot honderden euro's per jaar.
De meest rendabele vormen van isolatie voor een gemiddelde woning:
- Spouwmuurisolatie: relatief goedkoop, terugverdientijd van 3–5 jaar.
- Dakisolatie: via het dak gaat tot 30% van de warmte verloren.
- Vloerisolatie: vooral bij woningen met een kruipruimte is dit een goede investering. Je kunt er ongeveer € 180 per jaar mee besparen.
- HR++-glas: vervangt enkel of oud dubbel glas en vermindert warmteverlies aanzienlijk.
Subsidies voor energiebesparing
Voor isolatie en energiebesparende installaties zijn subsidies en voordelige leningen beschikbaar. Denk aan een warmtepomp of zonneboiler. De belangrijkste zijn:
- ISDE (Investeringssubsidie Duurzame Energie en Energiebesparing): voor warmtepompen, zonneboilers en isolatiemaatregelen.
- Nationaal Warmtefonds: biedt leningen met lage rente voor woningeigenaren die willen isoleren maar de kosten niet in één keer kunnen betalen.
- Gemeentelijke regelingen: veel gemeenten hebben eigen subsidies of leningen voor energiebesparing. Check het energieloket van jouw gemeente.
Alle tips hierboven helpen je om minder energie te verbruiken. Maar je kunt ook besparen door minder te betalen voor dezelfde hoeveelheid stroom en gas. Door energiecontracten te vergelijken, zie je snel of je kunt overstappen naar een goedkoper contract.
Hoeveel je bespaart, hangt af van je huidige contract, je verbruik en de actuele energieprijzen. Veel huishoudens besparen met een overstap tot 700 euro per jaar. In onze energievergelijker zie je in één overzicht welke energieleverancier het voordeligst is en het beste bij jouw situatie past.
Overstappen van energieleverancier met cashback, vergelijk nu
Veelgestelde vragen over energie besparen
Hoeveel bespaar je door de thermostaat lager te zetten?
Zet je de verwarming op maximaal 19°C, dan bespaar je tot € 170 per jaar. Elke graad lager scheelt zo'n 6% op je gasverbruik.
Wat levert korter douchen op?
Ga je van ruim 7 naar 5 minuten douchen, dan bespaar je € 36 per persoon per jaar. Voor een gezin van drie is dat al ruim € 100.
Wat is sluipverbruik en hoe pak je het aan?
Sluipverbruik is het stroomverbruik van apparaten op stand-by. Trek stekkers eruit als je ze niet gebruikt, of gebruik een schakelbare stekkerdoos.
Wat doet een waterbesparende douchekop?
Een waterbesparende douchekop mengt lucht door de waterstraal. Je merkt er niks van, maar je bespaart circa € 25 per persoon per jaar op je gasverbruik.
Loont LED-verlichting nog?
Ja. LED-lampen gebruiken 85% minder stroom dan gloeilampen. De besparing loopt op tot € 50 per jaar en de lampen gaan veel langer mee.