Wil je weten wat je maandelijks betaalt aan energie? Je energiekosten hangen af van meerdere factoren, zoals je gas- en stroomverbruik, het type energiecontract en de actuele energieprijzen. Op deze pagina lees je hoe energiekosten worden berekend, uit welke onderdelen je energierekening bestaat en wat een gemiddeld huishouden per maand verbruikt aan gas en stroom.
In het kort:
- Energiekosten bestaan uit een vast deel (zoals leveringskosten en netbeheerkosten) en een variabel deel op basis van je stroom- en gasverbruik.
- Je maandkosten bereken je door je stroom- en gasverbruik te vermenigvuldigen met het bijbehorende tarief, de vaste kosten erbij op te tellen en het totaal door 12 te delen.
- Een gemiddeld Nederlands huishouden betaalt tussen de € 150 en € 250 per maand aan energie, afhankelijk van woningtype, bewoners en isolatie.
- Factoren zoals woningtype, isolatie, huishoudgrootte en het type energiecontract bepalen mede hoe hoog je energiekosten uitvallen.
- Vergelijken en minder verbruiken zijn de meest effectieve manieren om te besparen op je energierekening.
Bereken je maandelijkse energiekosten
Zo bereken je je energiekosten
Je energiekosten bestaan uit een vast en een variabel deel. De vaste kosten betaal je ongeacht hoeveel energie je verbruikt. Hieronder vallen onder andere de vaste leveringskosten van je energieleverancier, netbeheerkosten voor het onderhoud van het stroom- en gasnet en vaste belastingen. Deze kosten staan vast per aansluiting en betaal je ook als je weinig energie gebruikt.
Daarnaast betaal je variabele kosten voor het daadwerkelijke verbruik van stroom en gas. Deze bereken je als volgt:
- Kosten stroom = stroomverbruik (kWh) × leveringstarief per kWh
- Kosten gas = gasverbruik (m³) × leveringstarief per m³
Het leveringstarief dat je betaalt is inclusief energiebelasting en btw. Je vindt dit tarief terug in je energiecontract, de app van je energieleverancier of op je jaarafrekening.
Tel de vaste en variabele kosten bij elkaar op om je totale jaarlijkse energiekosten te berekenen. Deel dit bedrag vervolgens door 12 voor een indicatie van je maandelijkse energiekosten. Dit bedrag betaal je meestal vooraf als voorschot. Aan het einde van het jaar ontvang je een eindafrekening op basis van je werkelijke verbruik. Heb je meer verbruikt dan verwacht? Dan betaal je bij. Heb je minder verbruikt? Dan krijg je geld terug.
In onze vergelijker kun je via iDIN eenvoudig je werkelijke energieverbruik ophalen bij je netbeheerder. Daardoor krijg je een nauwkeurigere inschatting van je verwachte maand- en jaarkosten.
Waaruit bestaat je energierekening?
Je energierekening bestaat uit vaste en variabele kosten. Een deel van de kosten betaal je ongeacht hoeveel energie je verbruikt, terwijl een ander deel afhankelijk is van je stroom- en gasverbruik.
Vaste kosten
De vaste kosten betaal je ook als je weinig energie verbruikt. Hieronder vallen onder andere de vaste leveringskosten van je energieleverancier en de netbeheerkosten voor het onderhoud van het stroom- en gasnet.
Vaste leveringskosten: je energieleverancier brengt een vast bedrag per maand in rekening voor administratie, klantenservice en andere dienstverlening. Dit bedrag betaal je los van je energieverbruik.
Netbeheerkosten: daarnaast betaal je voor het transport van stroom en gas via het energienet. Deze kosten worden vastgesteld door je regionale netbeheerder. Je hebt hier zelf geen invloed op.
Variabele kosten
De variabele kosten hangen af van hoeveel stroom en gas je verbruikt. Dit is doorgaans het grootste deel van je energierekening.
Leveringstarief (verbruik): voor iedere kWh stroom en iedere m³ gas betaal je een leveringstarief. In dit tarief zitten ook energiebelasting en btw verwerkt. Hoe meer energie je verbruikt, hoe hoger deze kosten worden.
Energiebelasting en btw
Een groot deel van de energierekening bestaat uit belastingen. De overheid bepaalt jaarlijks hoeveel energiebelasting je betaalt per kWh stroom en per m³ gas. In 2026 betaal je ongeveer € 0,11 energiebelasting per kWh stroom en € 0,73 per m³ gas. Dit is inclusief 21% btw.
Vermindering energiebelasting
De overheid gaat ervan uit dat ieder huishouden een minimale hoeveelheid energie nodig heeft. Daarom ontvang je een vaste korting op de energiebelasting. In 2026 ligt dit bedrag op € 628,96, inclusief btw. Deze vermindering energiebelasting wordt automatisch verrekend via je energierekening.
Stroomprijzen
De stroomprijs bestaat uit meerdere onderdelen. Gemiddeld bestaat ongeveer 30% tot 40% van de kWh-prijs uit de kale stroomprijs. De rest bestaat uit energiebelasting, btw, vaste leveringskosten en netbeheerkosten.
In 2026 ligt de gemiddelde stroomprijs voor nieuwe contracten meestal tussen de € 0,23 en € 0,28 per kWh. De exacte prijs hangt af van het type energiecontract en de energieleverancier.
Gasprijzen
De gasprijs bestaat voor een groot deel uit belastingen. Gemiddeld bestaat ongeveer 40% tot 50% van de prijs per m³ uit de kale gasprijs. De overige 50% tot 60% bestaat uit energiebelasting, btw, vaste leveringskosten en netbeheerkosten.
In 2026 ligt de gemiddelde gasprijs voor nieuwe contracten meestal tussen de € 1,20 en € 1,45 per m³, afhankelijk van de energieleverancier en het type contract.
Hoeveel energie verbruik je gemiddeld?
Hoeveel energie je verbruikt, hangt af van je woning, huishouden en leefstijl. Je werkelijke stroom- en gasverbruik vind je terug op je jaarafrekening of in de app van je energieleverancier. Heb je die niet bij de hand? Dan kun je op Pricewise.nl via iDIN automatisch je verbruik ophalen.
Geen inzicht in je verbruik? Dan kun je uitgaan van gemiddelde verbruikscijfers per huishouden. Onderstaande tabel geeft een indicatie van het gemiddelde jaarlijkse stroom- en gasverbruik in Nederland:
| Aantal personen in huishouden | Gemiddeld verbruik per jaar in kWh |
|---|
| 1 | 1.600 |
| 2 | 2.410 |
| 3 | 2.950 |
| 4 | 3.510 |
| 5 of meer | 3.880 |
| Woningtype | Gemiddeld verbruik per jaar in m³ |
|---|
| Flat | 770 |
| Tussenwoning | 1.030 |
| Hoekwoning | 1.200 |
| 2 onder 1 kap | 1.360 |
| Vrijstaand | 1.790 |
Deze gemiddelden geven alleen een indicatie. Het werkelijke energieverbruik verschilt per huishouden. Factoren zoals isolatie, woningtype, gezinssamenstelling en leefstijl hebben invloed op je energiekosten.
Huishoudens met zonnepanelen, een warmtepomp of een elektrische auto hebben daarnaast vaak een ander verbruik dan gemiddeld. Een warmtepomp gebruikt bijvoorbeeld meer stroom, maar juist minder gas.
Welke factoren beïnvloeden je energiekosten?
- Woningtype: een vrijstaande woning verbruikt gemiddeld meer gas dan een appartement met buren boven, onder en naast je. Grotere woningen moeten meestal ook meer worden verwarmd.
- Isolatie: een goed geïsoleerd huis verliest minder warmte. Daardoor heb je minder gas nodig om je woning te verwarmen.
- Huishoudgrootte: meer mensen in huis betekent meer verbruik van stroom en gas. De energiekosten stijgen dus mee met het aantal bewoners.
- Type energiecontract: ook het type energiecontract beïnvloedt je energiekosten. Bij een vast contract staat je tarief gedurende de looptijd vast. Bij een variabel contract kan de leverancier het tarief meerdere keren per jaar aanpassen. Met een dynamisch contract verandert de stroomprijs ieder kwartier of ieder uur mee met de markt. Dat kan voordelig zijn op momenten dat de stroomprijs laag is, maar zorgt ook voor meer prijsschommelingen.
- Zonnepanelen: met zonnepanelen wek je een deel van je stroom zelf op. Die stroom hoef je niet in te kopen bij je energieleverancier. Stroom die je teruglevert aan het net mag je tot en met 2026 salderen. Daardoor kunnen je stroomkosten flink dalen. Houd wel rekening met terugleverkosten, die per leverancier verschillen.
- Verandering in je woonsituatie: verhuis je naar een grotere of kleinere woning? Krijg je kinderen of gaan ze juist het huis uit? Dan verandert ook je verbruik.
Hoe kun je energiekosten verlagen?
Vergelijk je energiecontract
De makkelijkste manier om te besparen is overstappen naar een goedkoper contract. Tarieven verschillen sterk per energieleverancier. Via onze vergelijker vergelijk je direct alle energieleveranciers. De goedkoopste deal staat altijd bovenaan.
Verbruik minder energie
Minder verbruik betekent een lagere rekening. Een paar effectieve tips:
- Zet de thermostaat een graadje lager
- Douche korter
- Vervang oude apparaten door energiezuinige modellen (energielabel A)
- Zet apparaten echt uit in plaats van op stand-by
Maak gebruik van daluren
Heb je een dynamisch contract of een dubbeltarief? Dan betaal je op bepaalde momenten minder voor stroom. Door apparaten zoals de vaatwasser, wasmachine of laadpaal juist in de avond, nacht of vroege ochtend te gebruiken, kun je direct besparen op je stroomkosten.
Isoleer je woning
Een goed geïsoleerde woning verliest minder warmte, waardoor je minder gas nodig hebt voor verwarming. Denk bijvoorbeeld aan dakisolatie, vloerisolatie of dubbel glas. Goede isolatie kan je energiekosten op de lange termijn flink verlagen.
Energieprijs vergelijken
Energieprijzen vergelijken doe je eenvoudig via onze energievergelijker. Vul je postcode en energieverbruik in en zie direct welke energieleverancier het goedkoopst is voor jouw situatie.
Veelgestelde vragen over energiekosten
Wat zijn gemiddelde energiekosten per maand?Dat verschilt per huishouden. Een gemiddeld Nederlands huishouden betaalt tussen de € 150 en € 250 per maand aan energie. Dit hangt af van je woningtype, het aantal bewoners, je isolatie en het tarief van je leverancier. In onze vergelijker zie je eenvoudig welke energiekosten je kunt verwachten op basis van jouw verbruik en situatie.
Hoe bereken ik mijn energiekosten?Je variabele kosten bereken je zo: stroomverbruik (kWh) × tarief per kWh, plus gasverbruik (m³) × tarief per m³. Tel hier de vaste leveringskosten en netbeheerkosten bij op. Deel het totaal door 12 voor je maandbedrag.
Wat kost 1 kWh stroom?Stroomtarieven veranderen regelmatig en verschillen per energieleverancier en contracttype.
Vergelijk actuele tarieven via onze energievergelijker voor het meest recente aanbod.
Wat kost 1 m³ gas?Ook gastarieven bewegen mee met de markt. Vergelijk via onze energievergelijker welk gastarief nu het laagst is voor jouw situatie.
Vergelijk energieprijzen